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Hola, soy Mariela, instructora de Pilates, elongación y profesora de danza. Con más de 20 años de experiencia, ofrezco clases de Pilates online adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta
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Acerca de Mariela
Soy instructora de Pilates y profesora de danza con muchos años de experiencia. He trabajado como bailarina y docente en distintos países, lo que me ha permitido enriquecer mi forma de enseñar con diferentes enfoques y culturas.
Mi pasión por enseñar nace de acompañar a las personas en su proceso, ayudándolas a conectar con su cuerpo, moverse mejor y sentirse más fuertes y seguras. Me gusta ver la evolución de cada alumno y adaptar las clases para que cada uno avance a su ritmo.
Para mí, el movimiento es una herramienta para mejorar la calidad de vida, y eso es lo que busco transmitir en cada clase.
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Acerca de la clase
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Mi método se basa en un aprendizaje progresivo y personalizado: empezamos por lo básico, cuidando la técnica, la respiración y la conciencia corporal, y avanzamos poco a poco según tu ritmo.
Adapto cada ejercicio a tus necesidades, para que entrenes de forma segura, mejores tu postura, ganes fuerza y reduzcas tensiones.
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