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Marcela
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Acerca de Marcela
Soy estudiante de psicología, y fui deportista de alto rendimiento en el inder medellín en la modalida de porrismo.
Llevo practicando yoga desde hace cuatro años y puedo decir que gracias a esto he sido una persona más consciente de mí, de mi mundo y de mi respiración, me ha brindado conocerme y amarme a mí misma, dejar de lado el estrés que provoca a veces las tareas que realizo día a día, mi fortaleza ha incrementado y me ha llevado a ser una mujer más perseverante con mi sueños, además no he perdido mi flexibilidad después de tantos años y, ¡lo mejor es que lo puedo practicar casi que en cualquier lugar!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología:
1. Me gusta conocer en qué nivel están mis estudiantes.
2. Reconocer las necesidades de mis estudiantes para encaminarlos a la mejor práctica de yoga.
3. Saber y reconocer el estado anímico de los integrantes de mi grupo.
4. Empiezo con movimientos lentos, primero enseñar una buena respiración para que se sientan aquí y ahora.
5. Se procede con un calentamiento, enseñar posturas básicas y relajación.
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