Elena - Profe de yoga - Getxo
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Elena

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Acerca de Elena

El Yoga es para mí más que una pasión, es un estilo de vida. Empecé a practicarlo hace siete años y desde entonces no he dejado de formarme para así poder compartir los beneficios de esta práctica. Después de haber dado clase en presencial, me decidí a dar clases online a causa de los cambios que ha producido la pandemia. La verdad es que me costó dar el paso pero con el tiempo me he dado cuenta de que es una manera increíble de poder compartir la práctica con cualquier persona que no tenga la posibilidad de venir al estudio.

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Acerca de la clase

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En el Yoga Yin trabajaremos asanas (posturas) que mantendremos entre 3 y 5 minutos y que nos ayudarán a relajarnos, estirar los tejidos más profundos de los músculos y conseguir una mayor elasticidad. Guiaré la práctica enseñándote a tomar el control de tu cuerpo y mente. Se trata de una práctica lenta y relajante pero al mismo tiempo intensa en cuanto al trabajo de los músculos, notarás sin duda los cambios después de la primera clase. Hago también cursos grupales a 10€ la hora. ¡No dudes en contactarme para confirmar el día!

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Precios

Tarifa

  • $52.792

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $263.962
  • 10h: $527.925

En línea

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