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Melani
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Instructor de Pilates total: mat, reformer y funcional. “Cuerpo consciente” centro de formación en pilates y técnicas posturales
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Acerca de Melani
Soy Melani, profe de Pilates. Creo en un pilates que te ayude a sentirte mejor en la vida cotidiana. Estoy en constante formación, actualizándome y conociendo nuevas formas de cuidar de diferentes cuerpos, que atraviesen dolores o molestias, para tratar de aliviar cuanto se pueda. Me apasiona aprender y enseñar. Me gusta personalizar y planificar con detalle mis clases. Priorizo el bienestar de mis alumnos, por lo que busco que los ejercicios los desafíen, pero no los frustren. Trato amable y cordial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada cuerpo tiene su historia, sus tiempos, sus necesidades. Por eso mis clases son personalizadas, adaptadas a cada alumno, sus objetivos, sus dolencias.
Mi enfoque prioriza la conciencia corporal, la respiración y la técnica correctas. De esta manera lograrás sentirte mejor, moverte con más libertad y menos dolor, y quizás también amigarte con la actividad física. Conseguiremos que disfrutes del movimiento.
Clases de pilates adaptadas para :
Adultos mayores
Personas con contracturas y dolor
Personas sedentarias
Embarazadas
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