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Osvaldo Antonio
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Instructor y preparador físico en deportes de combate , boxeo recreativo y kinkboxin
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Acerca de Osvaldo Antonio
Soy ex peleador de kinkboxin, ex futbolista, toda la vida realizando actividad física. Me he capacitado en conceptos de la disciplina del combate para poder mostrar y enseñar como experiencia propia lo saludable que es realizar deportes y actividades físicas. Lo que quiero lograr de mis alumnos es que lo tomen como una distracción y un guiño a su salud física y mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
Ejercicios básicos de boxeo combinado con rutina funcional y hit, defensa personal para el alumno no competitivo. Acompañado con una buena alimentación, ejercicios de bajoimpacto, posturas, guardia , defensa, golpes,básicos,respiración, cardio,buenos hábitos,control de peso, saber vendarse para practicar dicha actividad, descanso
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