Selene

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Pilates

Instructora certificada en Pilates Reformer y Pilates Mat, 9 años de experiencia. En mis clases pongo a disposición todos mis conocimientos. No bajes la meta, aumenta el esfuerzo.

Pilates

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Acerca de Selene

Soy Instructora de Pilates Reformer y Pilates Mat, certificada por The Pilates Coach, Curso en Primeros Auxilios Básicos SEPREC, Certificate of Continuing Education, FiTOUR Group Exercise Certification Workshop, con 9 años de experiencia.
Empecé a los 17 años como alumna, me metí tanto al ámbito del deporte, de la disciplina y del Pilates que decidí tomar cursos y llegue a la certificación para poder ayudar y enseñar a la gente a tener una mejor salud y en sus rehabilitaciones ayudarlos a seguir adelante mediante el método Pilates

Acerca de la clase

Me gusta enseñar desde el pilates básico hasta el más avanzado, incluyendo rehabilitación de lesiones y clases posturales, mis clases particulares son especialmente personalizadas, me enfoco en las metas de cada uno de mis alumnos, promoviendo el desarrollo de la respiración, coordinación, concentración, precisión, control, flexibilidad, y fuerza.
Sesiones de 55 minutos

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.

E

Edgar

Es muy profesional, paciente y se acopla a las necesidades de la persona. Conocedora del tema. Super agradable en su persona y su tono de voz. Súper recomendada!!!
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E
Edgar
Es muy profesional, paciente y se acopla a las necesidades de la persona. Conocedora del tema. Super agradable en su persona y su tono de voz. Súper recomendada!!!
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Profesional en el deporte; planifico tu rutina de entrenamiento para lograr aumentar masa muscular, controlar peso corporal. entrenamientos efectivos con solo tu peso corporal y/o un par de mancuernas

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Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

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Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Soy licenciada en educación física, apasionada por el movimiento, la salud y el bienestar.

Tecnólogo en entrenamiento físico, recreación y deporte con experiencia en clases de pilates, yoga, musculación.

Profesional en ciencias del deporte, con 4 años de experiencia como entrenadora personalizada, comprometida con ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y mejorar tu bienestar integral. adulto mayor

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