1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Luna Alejandra han sido validados
Luna Alejandra
- Tarifa $50.000
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes que Luna Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Luna Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
$50.000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Pilates
Pilates en casa, la mejor manera de fortalecer cuerpo y mente sin salir de tu hogar.
- Entrenamiento personal
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Luna Alejandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Luna Alejandra
De manera consiente y decidida, después de llevar casi 11 años sin hacer ejercicio; viviendo concentrada solo en el trabajo; y pasar por una situación en las que mis piernas no me respondían por cuenta de una hernia discal; decidí comprometerme conmigo misma, a trabajar en mí y en mi cuerpo, descubriendo el pilates como actividad física y posteriormente, descubriendo que no solo se trata de mover el cuerpo, sino de unirlo con la mente para que trabajen como uno solo. Empecé creando pequeñas rutinas que consideraba alcanzables para mí, como caminar o hacer pequeños movimientos articulares. Creé hábitos que comenzaron a fortalecerme y a darme herramientas para poder ir superando un día a la vez; en el transcurso del tiempo hice mi segundo descubrimiento: Que tendría días buenos y otros no tanto, pero que eso no impediría que pudiera alcanzar otras metas, como lo es correr una carrera atlética (aunque para mí hace 4 años era imposible si quiera soñarlo).
Todo eso me llevó a verme como una mujer que se cumple lo que se promete; que se arriesga a intentar cosas nuevas; que aunque con el miedo y el dolor siguen estando presentes, no se detiene; que no le importa el qué dirán y es su propia juez, pero desde el amor. Gracias al pilates he descubierto mi propio poder y por ello quiero poder compartirlo, que otros puedan ver que no importa si están saliendo de una lesión, si no tienen la flexibilidad o la resistencia de otros o simplemente si nunca han hecho ejercicio, que puedan iniciar desde lo básico hasta alcanzar su mayor potencial.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de invertir en aparatos costosos, fortalecerás tu cuerpo y mente. Te enseñaré no solo desde un punto de vista teórico, sino basado en el conocimiento práctico de mi propio proceso.
Con una hernia discal que amenazaba dejarme inmóvil, hoy te ayudo a que (información oculta) podamos alcanzar esa meta que siempre has esperado.
¡Se trata de trabajar en armonía con tu cuerpo!
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Muy buenas clases, muy dedicada y atenta con todos los alumnos. Me gusta mucho su disposición y energía. La super-recomiendo.
Aleja es una profe atenta, amable y de un gran carácter, presta mucha atención a los alumnos que tiene, dedica tiempo y espacio a entender tus objetivos y traza contigo metas alcanzables y escalables para lograr mejor en el tiempo planeado.
es una profe con mucha dinámica y amor hacia la labor y está sumamente comprometida con el desarrollo personal, es una gran persona, calidad y amorosa, recomiendo tomar clases con ella, te cambia grandemente la vida para bien y te desarrolla amor por el deporte!Es una profesional competente, sus clases son dinámicas, claras y entretenidas.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $50.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $210.000
- 10h: $450.000
desplazamientos
- + $14.500
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luna Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $50.000/h
Precisiones
La primera clase gratis, la cual consta de 30 minutos, será dedicada para hacer la valoración y con ello plantear el respectivo plan de trabajo a realizar.
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Lorena
Bogotá & En línea- Embajadora
Entrenadora + nutricionista experta en pesas y pilates | certificada en españa | online & presencial
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Bogotá & En línea- Embajador
Educador físico y entrenador personal. sesiones presenciales y asesorías online acorde a tu perfil, nivel, experiencia y gustos
- $45.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Sergio
Bogotá & En línea- Embajador
Entrenador fitness profesional, te orienta a conseguir tus objetivos de manera dinámica y realista en la comodidad de tu hogar o donde lo prefieras!!!
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carolina
Bogotá & En línea- Embajadora
Profesora de danza y entrenamiento funcional, con cinco años de experiencia, trabajando e investigando el movimiento.
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ricardo andres
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Profesional en cultura física, entrenamiento personalizado de alto nivel: exclusividad y resultados garantizados
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cristian
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Pierde grasa corporal entrenador personal | estética corporal online con entrevista inicial gratis y garantía con compromiso
- $64.999/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Profe daniel
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Invierte en tu familia: bienestar mental, hábitos saludables y acompañamiento profesional. inscribirte ahora!
- $43.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alessandra
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Te entreno para ser un amante imparable y sobre todo memorable en la cama. soy sexóloga somática. facilitadora en tantra. entrenada en brasil.
- $330.000/h
-
![]( "teacher_picture")
William
Bogotá & En línea- Confirmado
Me especializo en población con dificultad para aumentar su masa muscular. encontrarás versatilidad para poder entrenar de forma planificada y con la mejor asesoría, muy específico al objetivo que des
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cristian
Bogotá & En línea- Confirmado
Entrenamiento personalizado ( presencial y virtual ) / coaching online. pregunta por mis planes
- $50.000/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel andres
Bogotá & En línea- Confirmado
Entrenador personal certificado, profesional en cultura física y deporte. promuevo el ejercicio adaptado, hábitos saludables para adultos mayores y personas que deseen mejorar su calidad de vida.
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yordany
Bogotá & En línea- Confirmado
Master en entrenamiento y gestión deportiva - entrenador especialista en escalada deportiva - fitness - acondicionamiento físico deportivo - kickboxing - muay thai y deportes de montaña.
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tatiana
Bogotá & En línea- Confirmada
Soy licenciada en educación física, apasionada por el movimiento, la salud y el bienestar.
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andres
Bogotá & En línea- Confirmado
Entrenador personal, cumple tus objetivos en corto plazo, disminuye el riesgo de posibles enfermedades a través del ejercicio 🦾
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andres
Bogotá & En línea- Confirmado
Entrenamientos personalizados que se adaptan a ti, para que logres tu mejor versión física y mental. ¡nadie más lo hará por ti!
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Enderson
Bogotá & En línea- Confirmado
Profesional en actividad física, capacidad de evaluar, prescribir, ejecutar y controlar el entrenamiento conel fin de cumplir un objetivo. metodologia usada en deportistas de elite un entrenamiento di
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Brayan
Bogotá & En línea- Confirmado
Apoyo personalizado en línea: tu socio para el bienestar a través del entrenamiento personal
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sofía
Bogotá & En línea- Superprof Estrella
Gana músculo y pierde peso mientras mejoras tu salud / entrenadora deportiva profesional y asesora en nutrición fitness y deportiva
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dennis
Bogotá & En línea- Confirmado
Entrenador, profesional en ciencias del deporte, experiencia en procesos de formación de niños, alto rendimiento deportivo, entrenamientos funcionales.
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bryan
Bogotá & En línea- Confirmado
Universidad udca entrenamiento deportivo, entrenamiento personalizado, presencial y virtual, fitness y musculación, reducción de porcentajes grasos
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
