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Javiera
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Instructora de flexibilidad avanzada y contorsión Especialista en la metodología del entrenamiento para el desarrollo de la flexibilidad
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Lugar de las clases
Acerca de Javiera
Mi nombre es Javiera, tengo 21 años, actualmente me encuentro en Valencia estudiando artes circenses, mi disciplina es el aro aéreo y la contorsión. A los 12 años comencé la danza contemporánea y a los 19 comencé el circo, debido a que descubrí que la flexibilidad se me daba bien y que además era hiperlaxa, decidí estudiar algo relacionado a esto para poder tomar consciencia de mi cuerpo evitando lesiones y pudiendo entregar mi conocimiento a los demás, luego de realizar los instructorados esta es la primera vez que dictaré clases lo cual me tiene muy emocionada!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases buscan desarrollar la flexibilidad en tu cuerpo de manera amable y consciente, sin forzar el cuerpo para así evitar lesiones, serán adaptadas a cada nivel y profundizaremos en cada postura guiándonos de la respiración mezclando las técnicas de flexibilidad pasiva y activa.
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