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Marta
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Acerca de Marta
Soy instructora de Hatha Yoga, llevo varios años interesada en el crecimiento personal y considero muy importante incluir una serie de hábitos que nos ayudan a conocernos y nos dan las herramientas necesarias para afrontar el día a día de la mejor manera y con la máxima vitalidad.
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Acerca de la clase
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Adapto mis clases a ls necesidades de los alumnos, individualización y adaptabilidad. Las clases tienen una combinación de movimientos con respiración junto con una parte de meditación y pranayama que ayuda a estar más enfocado, sereno y en paz. También ofrezco clases online.
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