1^ra clase gratis

Sheila

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Yoga

Instructora de hatha yoga! Clases para todos los niveles, con variantes para adultos mayores y en silla. Con o sin conocimiento previo.

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- En línea

Acerca de Sheila

¡Soy Sheila! Instructora y practicante de Hatha Yoga, doy clases de forma independiente, individuales o en grupo, por plataforma virtual desde el año 2020 ya que no cuento con un espacio propio para brindarlas. Me recibí como instructora en el 2018 en el centro de educación no formal Sarmiento.

Acerca de la clase

Mi manera de dar las clases está orientada a generar conciencia corporal, y brindar herramientas que se puedan transportar a la cotidianidad para mejorar la calidad de vida del practicante, siempre acercando alternativas para quien tenga algún tipo de limitación física, sea una condición establecida o algo momentáneo. En las prácticas comenzamos con una entrada en calor, luego hacemos asanas (posturas), una relajación, meditación guiada y respiraciones. Si tenés ganas de moverte desde la comodidad de tu hogar, conectando con tu cuerpo de manera respetuosa y desde el amor, armonizar tus centros energéticos y canalizar tus emociones, esta propuesta es ideal para vos.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

M

Mayra

Sheila es una dedicada instructora de yoga. En mi experiencia siendo su alumna puedo decir que sus clases se ajustan a las necesidades de cada uno ya que son personalizadas y cuida en sobremanera la correcta ejecución de las posturas para evitar lesiones. Sin dudas la recomiendo por su delicadeza a la hora de transmitir, su capacidad para notar los detalles y su compromiso.
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M
Mayra
Sheila es una dedicada instructora de yoga. En mi experiencia siendo su alumna puedo decir que sus clases se ajustan a las necesidades de cada uno ya que son personalizadas y cuida en sobremanera la correcta ejecución de las posturas para evitar lesiones. Sin dudas la recomiendo por su delicadeza a la hora de transmitir, su capacidad para notar los detalles y su compromiso.
M

Mariela

Hermosas las clases de Sheila! Súper dinámicas... excelente manera de ponerse en forma y relajar el cuerpo.
La recomiendo por que es una persona de confianza, responsable que se adapta a tus necesidades.
Hice clases con ella embarazada y luego en el post parto y me ayudó muchísimo.
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M
Mariela
Hermosas las clases de Sheila! Súper dinámicas... excelente manera de ponerse en forma y relajar el cuerpo.
La recomiendo por que es una persona de confianza, responsable que se adapta a tus necesidades.
Hice clases con ella embarazada y luego en el post parto y me ayudó muchísimo.
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5h: $20.295
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Esta primera clase gratis con Sheila, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

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Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

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¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

Encuentra tu ritmo y conecta con el presente a través del hatha yoga, la meditación y el pranayama. profe certificada por yoga alliance en rishikesh (500hrs).

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