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Instructora de musculación y fitness, coach de GAP y profesora de Pilates Reformer y Mat.
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Acerca de Morena
Soy profe de Musculación y Pilates 🤍 Me encanta acompañar a cada persona en su proceso, adaptando los ejercicios a lo que necesita y buscando que cada clase sea un desafío, pero también un momento para disfrutar. Me gusta que mis alumnos se vayan sintiendo que trabajaron, aprendieron y avanzaron un poquito más.
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Acerca de la clase
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En mis clases de Musculación y Pilates busco que aprendas a entrenar de verdad: cuidando la técnica, entendiendo cada ejercicio y adaptándolo a tus objetivos. La idea no es solo entrenar, sino incorporar nuevos hábitos de movimiento, entrenamiento y alimentación que puedas sostener en el tiempo. En Pilates trabajamos especialmente el control, la postura, la movilidad y la conciencia corporal, combinándolo con el trabajo de fuerza para que puedas conocer y sentir mejor tu cuerpo.
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