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Elena
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Lugar de las clases
Acerca de Elena
Llevo más de 10 años impartiendo clases de pilates, para distintos niveles.
Mi especialidad es el Pilates Mat, en alfombrilla.
Mis clases suelen ser dinámicas y divertidas. Estaré pendiente del alumno para evitar lesiones y ayudarle con la respiración y realización de los ejercicios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en hacer cada clase diferente, para que no se hagan aburridas ni pesadas. Pero recordando ejercicios anteriores, para repasar y que el alumno las consiga hacer perfectas.
Sobre todo le doy muchas importancia a la respiración, ya que si no se consigue repirar de forma correcta en pilates no se consiguen los resultados esperados.
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