Ana Lucía
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Instructora de Vinyasa yoga, un estilo dinámico que mueve el cuerpo con una respiración consciente donde la energía se centra en el fluir entre una postura y otra, y crear un movimiento dinámico.
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Lugar de las clases
Acerca de Ana Lucía
Durante siete años viví en Uruguay donde construí mi casa de barro; entonces interesada e inspirada en la permacultura; busque que su funcionamiento fuera sustentable. Estando allí,
me formé en herbología durante cuatro años, al igual que en el instructorado de Vinyasa yoga.
Actualmente, estoy en el Carmen de Viboral con la intensión de seguir compartiendo e intercambiando estos tipos de saberes por medio del proyecto @alsondelmonte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Además del circuito de las asanas, la meditación y la respiración acompañan las prácticas, y si es de tu interés podemos abordar algunos conceptos teóricos para profundizar mucho más en esta disciplina. Dirigido especialmente a las personas que están empezando.
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