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Lorena
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Instructora de Yoga actualmente en formación de Yoga Iyengar , ofrece clases de Yoga con elementos
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Acerca de Lorena
Soy instructora y doy clases de yoga con elementos, actualmente estoy cursando el último año de la Formación Internacional para Profesores de Yoga Iyengar. En 2013 conocí el Método Iyengar y comencé a estudiar y practicar con Mónica Moya.
He cursado seminarios internacionales con distintos maestros como, Paul Cabanis de Los Ángeles, Stephane Lalo de Francia, Arun de Bangalore, Gabriella Giubilaro de Italia y Abhijata Iyengar de Pune esta última nieta del maestro B. K. S. Iyengar.
Me formé como instructora de Yoga y yoga terapéutico en Ananda con Yamila Luna y en Ganesha con Alicia Gingold y Alexandra Tau.
Doy clases particulares y grupales en distintos estudios de CABA, en las zonas de Palermo, Barrio Norte y Caballito.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se basan en el método de Yoga Iyengar, proponemos llevar conciencia al propio cuerpo buscando alineación y simetría en la ejecución del ásana (posturas). Otra característica de las clases es que se usan elementos para ayudar al alumno a llegar al ásana. Las clases se arman de acuerdo a la necesidad y movilidad de cada alumno. Usamos cintos, tacos de madera y distintos elementos que nos ayudan en la práctica. Las ásanas aportan beneficios tanto en el plano físico como personal.
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