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Alejandra
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Instructora de Yoga en la Comunidad. Práctico esta técnica con personas de 1 a 99 años.
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Acerca de Alejandra
Mi experiencia en Yoga, comienza con una hernia de disco, cuándo la medicina tradicional me decía que tenía que acostumbrarme a vivir con dolor, llega ésta magnífica disciplina, que no solamente me sacó del dolor, sino que me inicio en una Peregrinación la cuál estoy hoy.
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Acerca de la clase
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No importa tu condición física, o si estás en silla de ruedas, o si nunca tuviste la oportunidad de una práctica. Si llegaste acá, es tú momento. Atenderemos el cuerpo físico por medio de asanas, el cuerpo emocional y mental por medio de pranayamas(respiraciones) y meditaciones.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Creo que Alejandra es una de las profes ideales para dar clase de yoga, por el entusiasmo y las ganas que le pone. Además se adecua a las dificultades de cada una de las alumnas
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