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Julieta
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Instructora de Yoga y meditación, mindfulness y respiración consciente, hasta yoga, vinyasa, relajación
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Acerca de Julieta
Mi nombre es Julieta, tengo 35 años y hasta hace apenas 5 años mi vida dependía de la jornada laboral, la casa, los hijos, las obligaciones diarias. Me sumergí en un círculo vicioso en el que me costaba conciliar el sueño y no lograba tener un propósito. Ahí fue que comencé en el mundo del Yoga, quien me llevó a lograr vivir la vida que realmente quería
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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En mis clases aprenderán a gestionar la respiración de una forma consciente, esto les ayudará a desarrollar las técnicas de Yoga de una manera más fluida, con la comunicación de la respiración el Yoga y la meditación aprenderán a gestionar el estrés y la ansiedad
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