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Nallely
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Instructora de yoga multinivel, yoga para niños y prenatal. Clases enfocadas en la mente y cuerpo.
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Acerca de Nallely
Soy pasante de la licenciatura de arqueología, pero tengo 11 años practicando y formándome con las diferentes ramas del yoga.
Actualmente me encuentro dando clases de yoga vía online para todas las edades y a nivel principiantes e intermedios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de yoga se encuentran estructuradas en tres o cuatro segmentos, los cuales son:
1. Se inicia con una respiración consciente.
2. Calentamiento
3. Āsanas o posturas
4. Sabāsana o postura de relajación
(Toda la práctica es guiada y se corrige si es necesario)
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