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Instructora de Yoga Suave Clases online para quienes buscan moverse con calma, mejorar la movilidad y disfrutar de un espacio de pausa consciente, sin exigencias.
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Acerca de Yanina
Soy instructora de Yoga y de Yoga en Silla, formada para acompañar a personas con distintas necesidades y niveles de experiencia. Mi objetivo es ofrecer clases accesibles, donde cada alumno pueda practicar de manera segura, respetando las posibilidades de su cuerpo. Creo en una enseñanza clara, cercana y personalizada, adaptando cada propuesta para que el movimiento resulte cómodo, consciente y disfrutable. Tanto en las clases de yoga suave como en yoga en silla, busco crear un espacio de aprendizaje donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo y descubrir los beneficios de una práctica constante.
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Acerca de la clase
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Mis clases de yoga suave están dirigidas a personas adultas, con o sin experiencia. Propongo prácticas accesibles, adaptadas a cada participante, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación. Cada encuentro prioriza el respeto por los tiempos individuales y el movimiento consciente, sin exigencias ni posturas complejas.
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