Sophia

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Instructora de YOGA! Trabajaremos respiración, relajación y posturas beneficiosas para la salud fisica y mental.

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Acerca de Sophia

Instructora de Yoga para adultos y Embarazadas desde el año 2014.
Formada durante dos años en Centro Ashims. He trabajado en instituciones educativos dando reeducación postural.

Acerca de la clase

Mis clases son de 1 hora. Donde hacemos un precalentamiento de 10 minutos, desarrollo de la clase de 40 minutos y por ultimo una relajación de 10 minutos.
Me especializo en Hatha Yoga

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