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Maria
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Las clases son diseñadas para trabajar de forma holistica (cuerpo, mente, alma) En un espacio de autoconocimiento y mejora física y mental.
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Acerca de Maria
Mi nombre es María Julieta Sagasta soy abogada, profesora de ciencias jurídicas y profesora de yoga. Comencé en el camino del yoga para conectar aún más con mi ser interior y para transmitir mis conocimientos a otras personas.
La desconexión que vivimos debido a nuestro ritmo de vida nos lleva a dejar en segundo plano el autoconocimiento y mejora de nuestro interior.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Las clases se diseñan en firma particular para trabajar de diversas formas, en algunas nos enfocaremos más en el trabajo muscular para obtener resistencia, en otras la flexibilidad, algunas veces el equilibrio. Siempre desde la toma de conciencia de nuestro cuerpo.
Yoga debe tomarse para el reencuentro con uno mismo.
Las clases son dinámicas y siempre finalizan con la relajación final para tomar conciencia del momento presente y la práctica que llevamos a cabo.
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