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Michelle Alejandra
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Licenciada en Cultura Física y Deportes, instructora de activación física, cardio dance, zumba, entre otros. Clases rítmicas y divertidas. Progreso respetando tu cuerpo y tus límites.
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Acerca de Michelle Alejandra
Soy Licenciada en Cultura Física y Deporte, me apasiona el movimiento, en especial todo aquello que involucre el baile. Disfruto mucho hacer conscientes cada uno de los movimientos y entender el funcionamiento del cuerpo. Me encanta compartir mis conocimientos respecto a lo antes mencionado, buscando brindar una mejor calidad de movimiento en la vida cotidiana.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Trabajamos con coordinación, ritmo, ejercicio aeróbico, de resistencia y fortalecimiento, siempre siguiendo la música. Buscamos un avance constante para el cumplimiento de tus objetivos, desde metas pequeñas y alcanzables. Se combinan diferentes disciplinas como el cardio dance, ritmos latinos, pilates, HIIT, tábatas, circuitos y más. Todo desde la conciencia corporal y el cuidado.
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