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Alejandra
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- Entrenamiento personal
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Licenciada en fisioterapia, cuento con un diplomado de fisioterapia ortopédica y certificados para preparación pre natal y recuperación post parto
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy mamá y durante mi embarazo me enfoque en descubrir nuevas formas de seguir con mi vida activa, prevenir estrías y hacer mas fácil el parto, asi como la recuperación después de una cirugía, muchas mamás no tenemos tiempo de cuidarnos en los primeros meses de maternidad pero yo te enseño como ser más productiva sin morir en el intento
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque es funcional, dirigido a mamás que busquen cuidar de su estado físico durante el embarazo y post parto, resolver dudas y acompañamiento en cada etapa, ejercicios fáciles y accesibles para realizar en casa utilizando materiales comunes sin realizar gastos innecesarios
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