Sebastian - Entrenador personal - Bogotá
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Sebastian

  • Tarifa $20.000
  • Respuesta 20h
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Sebastian - Entrenador personal - Bogotá

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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma

Licenciado en Educación Física, enseña a conocer el cuerpo a partir del reconocimiento de las condiciones y capacidades corporales mediante el control y la regulación del movimiento.

  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma

Lugar de las clases

    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá

Acerca de Sebastian

Soy una persona que con los años ha tratado de interpretar medios por los cuales se pueda alcanzar esa satisfacción con nuestros deseos sin pasar al desequilibrio entre picos positivos y negativos, quedando en su mayoría en los negativos. Durante mi formación profesional el ejercicio docente me ha ayudado a reconocer esa necesidad de transformación, ya no solamente del estándar de belleza, de lo físico, sino comprender la necesidad de transformar los modos de mirar y adecuar nuestros modos de actuar para ser mejores ser humanos en el sentido de aquellos que logran entender y comprender las dificultades propias y de los demás. Ese es mi trabajo, mi forma de establecer vínculos con las formas en que nos movemos y aprendemos a hacerlo diferente siempre mirando por el bienestar de lo que somos y de lo que son los demás y lo otro para nosotros, porque esa es mi forma de mirar la Educación Física.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El método consiste en la presentación de los vínculos que se establecen entre el cuerpo y la mente al momento de realizar cualquier tipo de actividad y reconocer cómo estos se relacionan con la eficacia de nuestras acciones, tanto al momento de entrenar como al realizar cualquier ejercicio de la vida cotidiana. En este sentido, consta más de aprender a mediar el flujo emocional en la medida que el cuerpo se activa y estimula a partir del entrenamiento y cómo nos ayuda el control para modificar los gestos que ejercemos para y con el ejercicio.

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Precios

Tarifa

  • $20.000

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $100
  • 10h: $200

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