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Mila - Bajar La Data
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- Entrenamiento personal
Me llamo Mila Spinelli, soy terapeuta psico-corporal bioenergética, me gradué en la Bioescuela. Brindo clases de ejercicios y sesiones de terapia 1 a 1
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Acerca de Mila - Bajar La Data
Mi gran vocación, sin dudas, es poder brindar herramientas de sanación y ayudar a la evolución de consciencia. He acompañado muchas transformaciones significativas y profundas gracias al potencial de las herramientas de la terapia bioenergética y sería para mí un gran placer acompañarte en este camino
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Acerca de la clase
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Español
En estas clases trabajaremos con la energía vital a través de los pilares del análisis bioenergético: respiración • enraizamiento • vibración • expresión. La bioenergética se enfoca en la conexión mente-cuerpo y en cómo las emociones y experiencias pasadas pueden manifestarse a través de distintos síntomas, como ansiedad, estrés, angustia, frustración, enojo, tensiones corporales y otros. Trabajaremos una serie de movimientos y técnicas específicas para reconocer y desbloquear la energía estancada en el cuerpo. Todos los ejercicios los desarrollamos de una manera respetuosa y gradual, dándole lugar a cada persona para que explore y libere sus propias tensiones acumuladas, ¡y no se necesita experiencia previa! La práctica frecuente de estos ejercicios aumenta la conciencia corporal y emocional, y promueve un mayor bienestar en la vida cotidiana. Las clases son virtuales o presenciales en CABA
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