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Vivi
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"Maestro de la Serenidad y la Relajación Experto en Hatha, Vinyasa Yoga y Meditación"
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En casa de Vivi : Bogotá
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Acerca de Vivi
Soy Vivi Gamboa, diseñadora de profesión y apasionada del yoga desde hace más de una década. Con más de 12 años de experiencia como instructora, he tenido el privilegio de formarme con diversos maestros y escuelas, adquiriendo un amplio repertorio de herramientas para el cuidado y el conocimiento del cuerpo. Desde nutrición hasta filosofía, pasando por cocina, anatomía, mindfulness y neurociencia, mi misión es compartir contigo tips y saberes que te ayudarán a sentirte más enérgico y equilibrado. Como investigadora incansable del bienestar holístico, creo en la importancia de abordar la integralidad del ser. Por ello, mi metodología se basa en un compendio de saberes que te brindarán las herramientas necesarias para desarrollar tu propio cuidado personal. ¡Únete a mí en este viaje hacia el equilibrio y la plenitud!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En estas clases, nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento y bienestar integral. A través de la reflexión sobre la vida, la práctica de la respiración consciente, el movimiento y estiramiento del cuerpo, la calma mental y el desarrollo de la conciencia espiritual, corporal y mental, alcanzamos un equilibrio profundo. Cada sesión es una oportunidad para conectar con nuestro ser interior, cultivar la paz interior y fortalecer la conexión mente-cuerpo-espíritu. Comienza tu camino hacia la armonía y la plenitud integral, fortaleciendo el cuerpo y desarrollando claridad mental.
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Recomendaciones
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Vivi tiene conocimiento de varias corrientes de Yoga. Es muy buena guia de práctica, paciente, enfocada y logra identificar debilidades y fortalezas en los practicantes que permiten sacar el mejor provecho en cada sesión. 100% recomendada para todos los niveles de práctica de Yoga
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