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Natalia Denisa
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Meditación y autocontacto. Movimiento, respiración consciente. Estimulación del sistema nervioso central, a partir de movimientos suaves y lentos.
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Acerca de Natalia Denisa
Profesora de yoga dinámico, entrenadora en flexibilidad y elongación, profesora de expresión corporal, con amplia investigación y conocimientos en métodos somáticos, como eutonía, Feldenkrais. Investigo y practico danza contemporánea. Soy docente de escuelas y de clases virtuales. Cuento con más de 15 años de experiencia en el dictado de clases. Me apasiona aprender junto a las personas.
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Acerca de la clase
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Español
Vamos a sumergirnos en ejercicios somáticos que aumentan tu confort y disponibilidad corporal.
Vas a entrenar tu propiocepción a través de ejercicios simples y guiados.
Cuando menos lo esperes, estarás sumergido en un estado meditativo, en el que sos 100% consciente.
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Recomendaciones
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Excelentemente formada, profesional, en todos los aspectos, sus clases y atención particular a sus alumnos, detallista y respetuosa, y cálida. Un estímulo para entrenar con su guía conciente y atenta.
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