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La meditación no llegó a mi vida como un curso o estudio que decidí hacer, llego con el ruido. No te ofrezco un método perfecto, te comparto lo que me enseñó a ver el ruido y me devolvió la calma.
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Lugar de las clases
Acerca de Yoli
Fui deportista profesional por 23 años, terminar mi carrera deportiva me hizo entrar en una crisis de identidad que no sabía identificar.
La meditación siempre estuvo presente en mi vida de manera sencilla, la usaba en competiciones para concentrarme y encontrar tranquilidad a la hora de competir. Pero cuando llegó la oscuridad al perder mi identidad, esa práctica simple regresó sin avisar, esta vez no vino para ayudarme a ganar un trofeo o una competición, vino como un camino de salida y de luz.
Desde hace 6 años la practico a diario y transformó mi vida.
Hoy, mi práctica se nutre de lo que amo, disfrutar de la naturaleza y de su silencio, de los deportes acuáticos de manera consciente, la sensibilidad del arte, y la inmensidad infinita que encuentro al mirar el cielo a través de la astrología, la astronomía, la ciencia y lo místico.
Te ofrezco la experiencia de alguien que aprendió a sumergirse en su propio océano interno, para calmar la tormenta y encontrar la calma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Alemán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Alemán
Como lo haremos....
Podemos encontrarnos de forma presencial en mi lugar de sesiones, o vía online desde la comodidad de tu hogar.
En ambos casos, creamos un espacio seguro para calmar el ruido del día, respirar y sentir el silencio que habita dentro y fuera.
Sesiones Individuales, personalizadas o en grupo.
Me adapto a tu ritmo, a tus actividades y a tus necesidades actuales.
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