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Alejandra
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Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
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Meditación viva: conecta, siente y transforma tu energía. Mucho más que meditar, un viaje para reconectar contigo
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Recomendada
Alejandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alejandra
Hola, soy Alejandra, actriz y acompañante en procesos de transformación. Mis clases de meditación van más allá del silencio: son un viaje para reconectar contigo, liberar tensiones y transformar la energía en calma, creatividad y gozo. No son meditaciones “al uso”, sino experiencias vivas, ligeras y profundas, donde aprendemos a escucharnos, a estar presentes y a disfrutar del aquí y ahora. Meditar no es escapar del mundo, sino volver a habitarlo con alegría y conciencia.
Con más de 6 años de experiencia guiando meditaciones.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Esta no es una clase de meditación al uso. Es un viaje hacia ti misma/o, un espacio donde la mente se aquieta, el cuerpo respira y el alma recuerda su lugar. A través de meditaciones guiadas, visualizaciones creativas, trabajo energético y un toque de humor y ligereza, aprenderás a transformar el ruido mental en calma, y la tensión en presencia. Cada sesión es diferente, adaptada a lo que necesites en ese momento: soltar, reconectar, descansar o simplemente volver a sentirte viva/o. Más que aprender a meditar, aprenderás a estar contigo, con amor, sin exigencia y con mucha verdad.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
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Las meditaciones con Alejandra son muy fáciles de seguir y siempre son muy bonitas. Alejandra transmite mucha energía y amor en cada sesión, haciendo que sea muy fácil conectar con ella y con el resto del grupo. Totalmente recomendable!
Alejandra es una maravillosa guía de meditación, todas las prácticas que hemos realizado online me han llenado de calma y de energía positiva. La recomiendo totalmente.
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