1ra clase gratis
Jonatan
- Tarifa/h $30.000
- Tiempo de respuesta 1h
$30.000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Calistenia
Mejora tu cuerpo, fuerza y agilidad con un acompañante en calistenia, musculación y flexibilidad con más de 3 años de experiencia
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramiento
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Jonatan
Soy Jonatan, un apasionado del entrenamiento físico con más de tres años de experiencia en musculación, calistenia y flexibilidad. Además de mi formación en marketing y negocios, me apasiona la creación de contenido deportivo y la educación física como medio para transformar hábitos y mentalidades. Mi manera de trabajar se basa en tres pilares: progresión, acompañamiento y disciplina inteligente. No creo en rutinas genéricas ni en resultados instantáneos: creo en procesos bien estructurados donde cada persona avanza a su propio ritmo. Diseño guías de entrenamiento personalizadas adaptadas al nivel de cada alumno, enfocadas en mejorar fuerza, control corporal y flexibilidad. Acompaño el proceso con retroalimentación continua, analizando los videos de entrenamiento que mis alumnos me envían para corregir técnica, postura y ejecución.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Como entrenador especializado en musculación, calistenia y flexibilidad, mi método combina técnica, motivación y seguimiento personalizado. Me enfoco en que cada alumno entienda no solo qué hacer, sino por qué hacerlo, para que el progreso sea real, seguro y sostenible en el tiempo. Trabajo con una guía de entrenamiento estructurada por niveles, donde cada fase se adapta al punto de partida del alumno. Ya seas principiante o tengas experiencia previa, diseño una rutina progresiva y ajustada a tus objetivos, poniendo especial atención en la postura, el control del movimiento y la prevención de lesiones. Durante el proceso, mis alumnos me envían videos de sus entrenamientos, los cuales analizo para brindar retroalimentación personalizada sobre técnica, ejecución y ritmo de avance. Este acompañamiento continuo me permite ajustar el plan de trabajo y mantener la motivación alta. Una clase típica incluye: Calentamiento guiado enfocado en movilidad y activación muscular. Bloque principal de ejercicios personalizados (fuerza, control corporal o flexibilidad). Trabajo final de estiramientos y control de respiración para recuperación. Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles que buscan mejorar su condición física, fuerza, resistencia y flexibilidad corporal a través de un método progresivo y consciente. Mi objetivo como profesor es ayudarte a entrenar con inteligencia, lograr resultados reales y disfrutar del proceso de transformación física y mental.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $30.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $150.000
- 10h: $300.000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jonatan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $30.000/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Sofía
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Jhonatan
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Edson ademir
Bogotá & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
HANS
Bogotá & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Keldin
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Arays
Bogotá & En línea
- $90.000/h
- 1ra clase gratis
Andrés
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Jhonatan
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Nestor
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Kevin Eduardo
Bogotá
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Santiago
Bogotá & En línea
- $25.000/h
- 1ra clase gratis
Ricardo
Suba & En línea
- $56.000/h
- 1ra clase gratis
Michael
Bogotá & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Eduardo
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Johann
Bogotá & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá & En línea
- $15.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
