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Viridiana
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Acerca de Viridiana
Comencé tomando clases de pole dance, posteriormente yoga y pilates. Me dí cuenta de que soy hiperlaxa y comencé a adentrarme en el mundo de la flexibilidad. Posteriormente fuí profesora de flexibilidad. Me apasiona el ir despertando la movilidad corporal, desde un enfoque respetuoso, no importa la edad.
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Acerca de la clase
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Español
La flexibilidad es parte escencial de cada día , la necesitamos para actividades tan simples como atar las agujetas. El enfoque es realizando flexibilidad activa, respetando a tu cuerpo. No importa la edad, siempre se puede trabajar para tener una mejor calidad de vida o si necesitas avanzar más en deportes como el pole dance, entre otros.
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