Karem

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Acerca de Karem

El pilates para mi es sinonimo de bienestar, de relax mental, después de trabajar nuestro cuerpo; es una sensación de calma y descanso que no se como explicar, aunque haya hecho ejercicio Esa fluidez de movimiento, centrándome en la conexión con mi cuerpo y mi mente, para sentir cada uno de los beneficios en cada ejercicio...

Por eso me dedico a dar clases de pilates, para transmitir la sensanción de bienestar que siento cuando yo lo práctico y porque me gusta ser parte del cambio de estilo de vida y bienestar de las personas.

Acerca de la clase

Sumate al bienestar con Karempilates.

Soy Instructor de Pilates con mas 12 años de experiencia, te ofrezco clases personalizadas, diseñadas para obtener los mejores resultados de los beneficios del pilates, de forma divertida y saludable, explicando cada ejercicio con detenimiento para asegurar una ejecución impecable y reducir el riesgo de lesiones.

En el verano clases grupales los sábados a las 10:00, en el Parque El Retiro.

Clases individuales donde y cuando tu elijas, presencial u online.

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¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Entrenadora personal con mas de 7 años de experiencia haciendo grandes cambios fisicos en solo 3 meses. ¡empecemos ahora!

Profesional en cultura física, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

Entrenadora personal hace más de 7 años con método de entrenamiento funcional, boxeo y profesora en clases de rumba

Entrenadora experta en oxidación de grasa y aumento de masa muscular | +5 años de experiencia | bogotá y online

Soy entrenador personal certificado a nivel internacional, ideal para ti, vivo en envigado.

Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Entrenador personal certificado con enfoque integral en salud y rendimiento. mi metodología se adapta a tus metas: desde la pérdida de grasa y tonificación, hasta el aumento de masa muscular y mejorar

Javier herrera, licenciado, en educación física, recreación y deportes personal trainer certificado en entrenamiento muscular, fundamento deportivo y nutrición deportiva.

Fisioterapeuta y magíster en salud y seguridad en el trabajo; con énfasis en entrenamiento físico con métodos como calistenia, entrenamiento funcional, certificada en pilates mat y yoga terapéutico

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

Descubre el poder de tu cuerpo y mente con movimiento konsciente! contáctame para más información...

Doctora en ciencias de la cultura física, máster en actividad física en la comunidad y licenciada en cultura física, con 25 años de experiencia, que ofrece clases de entrenamiento deportivo

Licenciado en educación física y deporte con conocimientos del desarrollo motriz y la enseñanza de deportes tradicionales y alternativos, soy un apasionado de los deportes. también doy clases de inglé

¡alcanza tu mejor versión! entrenamiento funcional, fuerza y resistencia adaptado a ti.

Entrenador personal, profesional de actividad física, te prescribo ejercicios, motivo y fijo metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos que deseas.

¿tienes mucho estrés acumulado? desde el entrenamiento personalizado, con consejos para tu bienestar, estiramiento y meditación lograrás combatir ese estrés... escríbeme.

Soy un budista que enseña como tranquilizar la mente y hacer desaparecer el estrés para alcanzar altos niveles de rendimiento.

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