1ra clase gratis
El perfil Adriana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adriana
- Tarifa/h $44.172
- Tiempo de respuesta 1h
$44.172/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Cross training
Mejora tu salud y físico con un entrenador personal dedicado. Sesiones personalizadas de acondicionamiento físico, cross training y flexibilidad para lograr tus metas
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Cross training
Lugar de las clases
Acerca de Adriana
El deporte siempre ha sido un pilar fundamental en mi vida. Tengo amplia experiencia entrenando y he participado en competiciones de Cross training en Perú, donde aprendí el verdadero valor del esfuerzo y de una buena técnica en cada ejercicio. Para complementar mi pasión por el fitness, me he formado con cursos de alimentación y ahora mismo me encuentro estudiando Nutrición. Entiendo perfectamente cómo el entrenamiento físico y los buenos hábitos van de la mano. ¡Quiero transmitirte mi energía, motivarte en cada rutina y demostrarte todo lo que eres capaz de lograr!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si buscas ponerte en forma desde cero o salir del estancamiento, mis clases son para ti. Utilizo un método paso a paso, guiándote en cada ejercicio desde el calentamiento hasta el estiramiento final. Mezclaremos fuerza, resistencia y movilidad para que las sesiones sean variadas y nunca te aburras. Mi objetivo principal es que ganes confianza en ti mismo, construyas un hábito duradero y veas resultados reales y sostenibles en el tiempo, sin importar tu nivel inicial
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Dirige un entrenamiento balanceado entre la salud de las articulaciones y la generación fuerza. Sabe ajustar el plan según las necesidades y etapas del proceso. Excelente para disminuir grasa corporal (plus: conoce de nutrición) y mejorar mi energía. Ideal para mejorar la condición atlética en general. Es empática y sabe escuchar.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $44.172
Tarifas de los paquetes
- 5h: $220.86
- 10h: $441.72
En línea
- $44.172/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Natalia
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Eduard
Bogotá
- $42.000/h
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
