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Alejandra
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Metodología creativa para cada ambiente, buscando tener una mejor condición y relajamiento físico
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Lugar de las clases
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En casa de Alejandra : Popayán
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Popayán
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Acerca de Alejandra
Ya que la importancia del estiramiento nos trae múltiples beneficios, estos nos ayudan a fortalecer los músculos y a aliviar los dolores articulares. Con tan solo realizar tres veces a la semana una rutina apropiada de estiramientos, mantendrás tus músculos jóvenes por más tiempo y aportarás a tu bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Se realizará clases flexibles y adaptables al entorno y condición de cada persona, para que así se adapten a una mejor condición física y una vida saludable, relajandocada parte de el cuerpo con estiramientos, esto será de acuerdo a lo que la persona decida realizar para que se sienta agusto en el espacio.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Alejandra es muy comprensible ala hora de dar clases y sus clases son muy amenos
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $195
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