Personal trainer Popayán

El promedio de una hora de entrenamiento personal en tu zona es de $34.587 la hora.

Son los propios entrenadores personales  los que fijan sus precios por eso los valores son diferentes en cada anuncio. Algunos de los factores que hacen variar los precios son:

• La experiencia del entrenador y su formación.
• El lugar de los entrenamientos: en casa del alumno, en casa del preparador físico, por internet o en un gimnasio.
• La duración de los entrenamientos y la cantidad.
• Si está especializado en un tipo de entrenamiento concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

38 entrenadores personales están disponibles en Popayán y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

Consulta los perfiles de los entrenadores personales que hay en tu zona con una simple búsqueda y contacta con el que más te llame la atención. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

• La tarifa de las sesiones.
• La experiencia del entrenador y su especialización.
• Su formación.
• Si las sesiones serán en en casa del profesor o en casa del estudiante.
• Cómo es su metodología.
• Los comentarios de anteriores clientes.

Toda está información está disponible en el anuncio de cada entrenador personal, así como otras especificaciones importantes.

¡Contacta ya a un entrenador!

4 de cada 5 entrenadores de Superprof también ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones en línea.

Por lo general, los entrenamientos a distancia son más baratos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

Los entrenamientos personales por cámara web son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

Con un total de 2 valoraciones recibidas, los entrenadores personales de Popayán tienen una media de 5.0 /5.

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o vía email de lunes a viernes. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

Para otras preguntas, échale un vistazo a nuestras preguntas frecuentes.

Las sesiones con un personal trainer no solo van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy beneficioso para deportistas confirmados.

Primero, tener un coach personal te ayudará a mantener la motivación a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador personal es un profesional y sabrá prepararte sesiones personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a entrenarte, trabajar por tu cuenta mirando Youtube o yendo al gimnasio puede resultar arriesgado. Un entrenador te permitirá evitar a lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrará los métodos adecuados y  te desarrollará un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

Si eres deportista, tener un preparador físico a tu lado te servirá para mejorar tu rendimiento y evitar heridas graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz te mantener tu motivación al máximo.

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, cualquier sea la edad. Además de aumentar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

Sea cual sea tu situación, dejarte orientar por un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus objetivos de una manera más rápida y segura. Además, muchos instructores deportivos tienen formación en dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenamientos.

Entonces, ¿te animas a hacer deporte con un coach personal?