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Cristina
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Tengo 15 años de experiencia dando clases tanto particulares como grupales. Años yendo a centros espirituales escuchando las enseñanzas de las escrituras. Puedo asesorarte en temas espirituales,de conexión con tu ser. También canto canciones devocionales de la India. Puedo enseñar
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Enseño yoga clásico (hatha yoga) principalmente. Hago mucho énfasis en observar y sentir la respiración para conectarte con el ahora que es ahí donde aparece la paz mental. Ejercicios suaves. Meditaciones fáciles y mucha relajación guiada. Estudié Sivananda,Amrita Yoga etc
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