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Pancho
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis métodos de trabajo son diferente según el nivel de cada alumno mediante diferentes test que se le aplican (ya sean de:Fuerza, Resistencia, Flexibilidad, Explosividad, Etc)
Para así lograr un trabajo más específico...
Algunos pueden ser:
Trabajos de alta intensidad
Ejercicio con peso corporal
Ejercicio cardiovasculares en diferentes niveles.
Uso de bandas elásticas
Uso de anillas olímpicas o trx.
Entre otros métodos más
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