Xcaret

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Pilates
Iniciación deportiva
Otros deportes

Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Xcaret

Soy profesora de pilates y mantenimiento físico en un gimnasio desde hace 3 años. Ex-bailarina profesional desde hace 15 años. Imparto clases online, a domicilio y en estudio en grupos pequeños. El objetivo es mejorar tu concepción de ti mismo y tu salud mental y física. ANÍMATE AL CAMBIO.

Acerca de la clase

El bienestar empieza por uno mismo:

- Fortalecimiento y entrenamiento de musculatura
- Aumento de resistencia y reducción de fatiga
- Aumento de flexibilidad
- Perdida de peso y ejercicios de mindfulness.

El objetivo es realizar un ejercicio físico acomodado a los niveles y metas del cliente realizando un estudio de las necesidades y limitaciones para obtener resultados satisfactorios progresivos y duraderos.

Sobre mi: fui bailarina profesional de steet dance y bailes latinos y luego me especialice en pilates para crear una mejor autonomía corporal y fortalecer la musculatura para sobrepasar lesiones provocadas por tantos años de baile. HE trabajado como monitora en gimnasios, a domicilio y de forma online. Además he acudido como invitada a diferentes exposiciones y clases al aire libre de Técnica y Mejora en Pilates y Yoga.

Precios

Tarifa

$88.835

Tarifas de los paquetes

5h: $444.176
10h: $888.353

En línea

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Precisiones

Clases particulares en sala 35€ o a domicilio 40-45€ (dependiendo de la distancia), pequeños grupos en sala 25€ (máx 4 personas) u online 20€

Pilates hipopresivo, pilates mat/Suelo, pilates de relajación muscular, pilates de mantenimiento, recuperación de lesiones, entrenamiento personal y búsqueda de objetivos físicos.

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Profesional en el deporte; planifico tu rutina de entrenamiento para lograr aumentar masa muscular, controlar peso corporal. entrenamientos efectivos con solo tu peso corporal y/o un par de mancuernas

Invierte en tu familia: bienestar mental, hábitos saludables y acompañamiento profesional. inscribirte ahora!

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

Preparación física y acondicionamiento corporal, trabajo de musculación, tonificación, reducción de tejido graso y alimentación.

Entrenadora personal y especialista en pilates reformer | entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos

Clases personalizadas o semi personalizadas (grupos de hasta 10 personas) gana fuerza funcional mientras mejoras tu postura y movilidad articular. sobrelleva tus patologías, mejora tu calidad de vida

Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Soy licenciada en educación física, apasionada por el movimiento, la salud y el bienestar.

Tecnólogo en entrenamiento físico, recreación y deporte con experiencia en clases de pilates, yoga, musculación.

Profesional en ciencias del deporte, con 4 años de experiencia como entrenadora personalizada, comprometida con ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y mejorar tu bienestar integral. adulto mayor

Entrenador personal con plan 100% personalizado para perder peso, ganar músculo y sentirte mejor cada día

Profesional de licenciatura en deportes, con énfasis en mejorar tonicidad muscular a través de la actividad física y diferentes deportes, utilizando una metodología de acuerdo a las necesidades de cad

Entrenador en activación física certificado para todo público y estados de salud específicos.

Pilates en casa, la mejor manera de fortalecer cuerpo y mente sin salir de tu hogar.

Profesor de deportes y entrenador personal con experiencia en cross training, ocr, triatlón, entrenador de natación en aguas abiertas como instructor padi. entreno con énfasis en entrenamiento funcion

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