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Jose Miguel
- Tarifa horaria $35.000
- Tiempo de respuesta 6h
- Alumnos 2
$35.000/h
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1ra clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
- Cross Fitness
- Aerobicos
- TRX
Profesional en actividad física y deportes ( Entrenamiento personalizado y semi personalizado de manera online y presencial)
Lugar de las clases
-
En casa de Jose Miguel : Medellín
- webcam
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Medellín
-
Acerca de Jose Miguel
Logra cambios de manera rápida y eficaz con el acompañamiento de un profesional de Actividad física y deportes
Profesional en actividad física y deportes de la Universidad Católica Luis Amigó, con experiencia en entrenamiento personalizado, semi personalizado y además entrenamiento deportivo comó futbol y ciclismo, también en clases grupales comó aeróbicos, step, indor cycling, gap y funcional, y además con experiencia en el área de la salud y ejercicio físico con adulto mayor.
Desde un punto profesional y ético haré que tus clases sean muy dinámicas con diferentes métodos de entrenamiento y una gran actitud, logrando así que veas los resultados en el mejor tiempo posible.
Para comenzar los entrenamientos se realiza previamente una anamnesis en la cual es necesario saber factores de salud u otros que ayudaran al proceso de entrenamiento, también medidas antropométricas, además y de suma importancia los objetivos que tienes para realizar actividad física y ejercicio. Todo esto para que en las clases siempre haya un proceso eficiente y seguro, basado en las características individuales de cada persona y así de esta manera poder lograr los objetivos planteados
El entrenamiento personalizado y semi personalizado viene acompañado de un plan el cual está regido por los diferentes principios del entrenamiento (por ejemplo: el principio de la progresión) además de asesoría nutricional y un seguimiento constante para evaluar los resultados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de trabajo se basa en el objetivo que la persona quiera cumplir ( reducción de tejido adiposo, mejora de la composición corporal, hipertrofia, mejora de la resistencia, mejora de la flexibilidad, etc) siempre brindando un entrenamiento basado en la correcta tecnica de los movimientos para mantener una buena salud y poder lograr los objetivos que la persona desee.
Brindo a las personas el plan de entrenamiento (mesociclo) y el plan nutricional que se llevara a cabo, además evaluación inicial, y evaluaciones mes a mes para ver los avances.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenador personal.
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Su prioridad en todos los entrenamientos esta basada en la salud de las personas
Clases grupales muy dinámicas, recomendadisimo
Buena preparación inicial y acondicionamiento al comienzo y un plan de entrenamiento
Un excelente profesor, con toda la paciencia y actitud para lograr los objetivos en cada clase.¡Super recomendado!
Es un entrenador muy comprometido y cumplido con el horario pactado para las clases
Tiene unos excelentes beneficios cuando comienzas el plan de entremiento
Tiene muy buena metodologia y trabaja de forma correcta las planifiaciones de los entrenamientos
Me ha ayudado bastante a mejorar mi composición corporal y mi resistencia física.
Muy buen profesor, los cambios son notorios a corto plazo.
Tiene una amplia variedad de materiales para el desarrollo de los entrenamientos y los usa de una manera dinámica.
Al iniciar el plan de entrenamiento realiza un estudio y anamnesis inicial muy completa.
Excelente en lo que hace, te motiva y es muy responsable. Me ha ayudado a lograr grandes resultado.
Muy buen entrenador, explica de manera correcta la técnica de todos los ejercicios.
Presta un excelente servicio, me ha ayudado mucho a cumplir con mis objetivos.
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Precios
Tarifa horaria
- $35.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $175.000
- 10h: $350.000
webcam
- $25.000/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jose Miguel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Primera clase de cortesía totalmente GRATIS
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