Jose Miguel - entrenador personal - Medellín

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Jose Miguel

  • Tarifa horaria $35.000
  • Tiempo de respuesta 6h
  • Alumnos 2
Jose Miguel - entrenador personal - Medellín
  • 5 (14 opiniones)

$35.000/h

1ra clase gratis

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  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Cross Fitness
  • Aerobicos
  • TRX

Profesional en actividad física y deportes ( Entrenamiento personalizado y semi personalizado de manera online y presencial)

Lugar de las clases

    • En casa de Jose Miguel : Medellín

    • webcam
    • En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Medellín

Acerca de Jose Miguel

Logra cambios de manera rápida y eficaz con el acompañamiento de un profesional de Actividad física y deportes

Profesional en actividad física y deportes de la Universidad Católica Luis Amigó, con experiencia en entrenamiento personalizado, semi personalizado y además entrenamiento deportivo comó futbol y ciclismo, también en clases grupales comó aeróbicos, step, indor cycling, gap y funcional, y además con experiencia en el área de la salud y ejercicio físico con adulto mayor.

Desde un punto profesional y ético haré que tus clases sean muy dinámicas con diferentes métodos de entrenamiento y una gran actitud, logrando así que veas los resultados en el mejor tiempo posible.

Para comenzar los entrenamientos se realiza previamente una anamnesis en la cual es necesario saber factores de salud u otros que ayudaran al proceso de entrenamiento, también medidas antropométricas, además y de suma importancia los objetivos que tienes para realizar actividad física y ejercicio. Todo esto para que en las clases siempre haya un proceso eficiente y seguro, basado en las características individuales de cada persona y así de esta manera poder lograr los objetivos planteados

El entrenamiento personalizado y semi personalizado viene acompañado de un plan el cual está regido por los diferentes principios del entrenamiento (por ejemplo: el principio de la progresión) además de asesoría nutricional y un seguimiento constante para evaluar los resultados.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi metodología de trabajo se basa en el objetivo que la persona quiera cumplir ( reducción de tejido adiposo, mejora de la composición corporal, hipertrofia, mejora de la resistencia, mejora de la flexibilidad, etc) siempre brindando un entrenamiento basado en la correcta tecnica de los movimientos para mantener una buena salud y poder lograr los objetivos que la persona desee.

Brindo a las personas el plan de entrenamiento (mesociclo) y el plan nutricional que se llevara a cabo, además evaluación inicial, y evaluaciones mes a mes para ver los avances.

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Precios

Tarifa horaria

  • $35.000

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $175.000
  • 10h: $350.000

webcam

  • $25.000/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Jose Miguel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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