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Juliana
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Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación con una sólida formación en el desarrollo integral del rendimiento físico y mental, enfocado en la promoción de hábitos saludables
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En casa de Juliana : Bogotá
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Acerca de Juliana
Mi nombre es Juliana Castañeda Fernández, soy profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación con capacitación completa y experiencia en entrenamiento deportivo, mi enfoque va más hacía el entrenamiento funcional y fortalecimiento mental por medio de la práctica de actividad física.
Durante mi trabajo de prácticas profesionales desarrollé un programa que fomentaba el cuidado de la salud mental por medio de la actividad física, este proyecto se llevó a cabo para el centro de acondicionamiento físico de la Escuela Colombiana de Rehabilitación para que los estudiantes encontraran un momento de relajación a sus problemas academicos, personales, etc.
Mi objetivo es continuar desarrollando metódos innovadores que lleven a las personas a cuidar su salud física y mental por medio de la práctica de actividad física y que en esto encuentren un refugio.
Estaría encantada de aportar a proyectos personales, superación de metas y objetivos, y a plantear nuevas alternativas de mejora.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como profesora, mi enfoque pedagógico se centra en el alumno, adaptando las técnicas y recursos a sus necesidades y objetivos específicos. Utilizo una combinación de métodos teóricos y prácticos para lograr un aprendizaje dinámico y significativo. Fomento el aprendizaje activo mediante actividades prácticas, presento ejemplos concretos para clarificar conceptos complejos y ofrezco retroalimentación continua para guiar el progreso del alumno. Además, destaco la motivación y el apoyo, ayudando a los estudiantes a superar sus dificultades con paciencia y empatía.
Un programa típico de clase incluye una introducción, revisión rápida de conceptos, explicación de nuevos contenidos, actividades prácticas, discusión de dudas y asignación de tareas. Mi enseñanza se adapta al ritmo de cada alumno, usando tecnología y recursos interactivos para hacer las clases más atractivas.
Mis clases están dirigidas a estudiantes de todos los niveles, personas que se preparan para exámenes específicos, adultos en formación continua, y deportistas interesados en mejorar su rendimiento físico.
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