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Helena
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Profesional en Nutrición y Dietética, enseño hábitos saludables en el contexto práctico y creativo, y su relación con el bienestar
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Acerca de Helena
Mujer, madre y profesional, que ha verificado el poder de los buenos hábitos alimentarios y de salud para el mantenimiento de un nivel adecuado de vitalidad y bienestar, tan necesarios en el desarrollo eficiente de las funciones vitales y los diferentes roles (familiares, sociales, laborales, escolares, etc) que corresponde ejercer en la cotidianidad
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Las temáticas en hábitos saludables de alimentación se desarrollan a partir de la necesidad sentida de información al respecto, integrando los aspectos necesarios para procurar la seguridad alimentaria y contenidos sobre el equilibrio vital, por medio de conversatorios reflexivos, talleres participativos y procesos conscientes, que lleven a la formulación de estrategias para un mayor bienestar basadas en rutinas que se lleven a cabo de manera práctica en la vida diaria.
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