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Héctor
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Acerca de Héctor
Mis titulaciones son maestro de educación física, coach de Cross Training, entrenador de halterofilia y titulado en nutrición deportiva. Actualmente trabajo como coach de Cross Training desde hace 4 años. También llevo entrenamientos personales y preparación física para oposiciones.
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodología de trabajo es siempre empezar conociendo a las personas, hábitos de entreno, alimentación, lesiones o problemas que pudieran tener etc. Desde ahí fijar unos objetivos a corto, medio y largo plazo y desde ahí empezar a programar en base a todo lo anterior.
Me parece importante crear un vínculo de confianza con las personas, de tal forma que ir a entrenar sea su "momento de disfrute del día" que no sea una obligación, sino una válvula de escape de nuestra rutina diaria en la cuál estoy consiguiendo los objetivos que nos proponemos.
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