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Alejandro
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Profesor de educación física y personal trainer, cursando magister en evaluación y planificación del entrenamiento deportivo, cinturón negro 4to Dan
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
soy profesor de educación física y personal trainer curso un magister en evaluación y planificación del entrenamiento deportivo, trabajo como personal trainer aproximadamente, 8 años tengo cursos en entrenamiento funcional. también me desempeño en talleres deportivos en colegios de puente alto macul providencia
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
mi metodologia es trabajo en circuitos con metodos HIIT o completacion de las tareas, también mini circuitos específicos de distintos ejercicios o donde se busca entrenar distintas capacidades físicas, ademas de instaurar dentro de las clases artes marciales y también, enfocándonos en la meditación y el mindfulness para eliminar ansiedad y estrés
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