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Nicole
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Profesora certificada de Yoga Aplicada. Clases que se adaptan a tus necesidades y condiciones individuales, permitiéndote encontrar tu propio ritmo y comodidad, sin importar tu nivel de experiencia
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Acerca de Nicole
¡Hola! Soy Nicole, profesora certificada de Yoga Aplicada, cuyo enfoque es terapéutico, personalizado y orientado a atender las necesidades específicas de cada persona.
A lo largo de mi experiencia dictando clases, he aprendido que cada cuerpo es único, y que cada persona llega al yoga con sus propias historias, desafíos y objetivos. Por eso busco siempre cómo ayudar a cada estudiante a encontrar su propio ritmo y camino, sin presiones ni comparaciones.
Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o sanar alguna dolencia, este enfoque terapéutico se adaptará a vos para que te lleves una experiencia enriquecedora y transformadora.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te invito a formar parte de este espacio donde podrás explorar tu ser interior, encontrar equilibrio y un profunda conexión entre cuerpo y mente a través de la práctica del Yoga.
Aprenderás a liberar tensiones, fortalecer tu cuerpo y cultivar la calma, todo en un ambiente acogedor y respetuoso.
Las posturas no solo te ayudarán a fortalecer el cuerpo, sino que también se enfocarán en aliviar dolores o molestias específicas.
A través de la respiración, profundizarás en la conexión entre mente y cuerpo, liberando tensiones acumuladas y promoviendo una mayor sensación de bienestar.
Al finalizar la clase, disfrutarás de unos minutos de relajación que te permitirán integrar los beneficios de la práctica.
Saldrás o solo con el cuerpo más ligero, sino también con una mente más clara y u corazón renovado, listo para afrontar el nuevo día con una nueva perspectiva.
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