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Sheila
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Profesora de Kundalini Yoga, ofrezco clases tanto particulares como en grupo, en mis clases pongo en relación aspectos físicos y emocionales, también teoría y historia del Yoga. Acompaño a los alumnos
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Acerca de Sheila
Soy profesora de yoga desde hace 3 años, me especialicé en Kundalini yoga y desde entonces trabajo en mi centro de yoga ubicado en Esparraguera, tengo experiencia en dar clases a personas mayores, niños y familias y a gente joven.
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodo de enseñar es acompañar y guiar al alumno, intervengo en las posturas cuando realmente lo necesita, creo que no existe la postura perfecta, y allí donde llegues está bien. Practico y enseño desde el Amor, la amabilidad y la dulzura con uno mismo. Mis clases de componen de pranayama, kriya, relajación y meditación.
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