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Ana
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Profesora de técnicas de reducción de estrés (Conocimiento avanzado en atención plena,Mindfulness)
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Grado en psicología. Universidad de Granada.7.42
Educación para la salud: tú y tu autoestima, control emocional y relajación. Ayuntamiento de Granada, Concejalía de Juventud
Mindfulness Patio Joven-Granada, GRANADA (España)
Taller de control de estrés y ansiedad para técnicos-técnicas de intervención social Plan integral del polígono sur y fundación cajasol, Sevilla (España)
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Acerca de la clase
- Básico
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- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
reducción de estrés con atención plena y meditación
Desde las distintas técnicas de meditación se proponen enfoques también diversos: unas trabajan de forma exclusiva la concentración, mientras que otras se centran en la conciencia plena y la autoaceptación.Vivir el presente.
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