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Profesora de yoga certificada con interés en acompañar procesos de bienestar físico y mental a través del movimiento consciente, la respiración y la relajación. Experiencia guiando prácticas personali
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Recomendada
Mabel un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Mabel
Soy profesora de yoga integral certificada desde 2021. Este hermoso camino me ha permitido incorporar herramientas que me ayudaron a encontrar equilibrio en un mundo de constante movimiento y ansiedad. A través del yoga aprendí a conectar con la respiración, el cuerpo y el momento presente, y mi deseo es poder compartir estas herramientas con otras personas. Mis clases buscan generar un espacio de calma, bienestar y conciencia corporal, adaptado a las necesidades y posibilidades de cada alumno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Las clases buscan promover la relajación, la conciencia corporal y el bienestar general. Trabajamos con posturas de yoga adaptadas al nivel de cada persona, ejercicios de respiración (pranayamas) y meditaciones guiadas. Las prácticas están orientadas a reducir el estrés, mejorar la movilidad y conectar con el propio cuerpo desde un enfoque tranquilo y consciente. No es necesario tener experiencia previa.
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Recomendaciones
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Excelente profesora, muy atenta y paciente. Es muy detallista y se preocupa por vos todo el tiempo.
Mabel es una gran profesional, sus clases son geniales, te ayuda a conectar con tu cuerpo.
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