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Ana
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Acerca de Ana
Me llamo Ana y empecé a hacer yoga muy joven, fue lo único que alivió mi dolor de espalda y cuello, y con el tiempo comprobé todo lo que esta disciplina ancestral podía hacer por mí, y sigo al día de hoy practicando diariamente. Es un trabajo de transformación interior, algo que me encantaría compartir dando clases.
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Acerca de la clase
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Un recorrido desde donde te encuentras, con un avance progresivo, dulce, a nivel físico y mental. Una comprensión gradual a través de la respiración y las posturas, de cómo se encuentra tu cuerpo, conocer tus límites, abrazarlos y partir de ahí para avanzar.
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