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Lucía
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Profesora de yoga con 20 años de práctica, imparte clases para todos los niveles
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Acerca de Lucía
Su vínculo con el yoga comenzó desde pequeña, de la mano de su padre, profesor de yoga. Esta cercanía desde la infancia hizo que el yoga formara parte de su vida de manera natural, acompañando su propio camino de crecimiento y exploración corporal.
En 2024 realizó en Rishikesh, India, una formación de 500 horas YTT como profesora de yoga, especializándose en Ashtanga y Hatha Vinyasa Flow.
Desde entonces, ha desarrollado experiencia como profesora trabajando con grupos de diferentes edades y niveles, además de impartir clases privadas y sesiones de yoga suave dirigidas a personas mayores.
Considera su propia práctica personal esencial para seguir creciendo, aprendiendo e investigando nuevos métodos y prácticas que nos acerquen al conocimiento del cuerpo, las emociones y su relación entre sí.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases combinan movimiento consciente, respiración, atención plena y escucha corporal. Cada sesión busca crear un espacio en el que conectar con el cuerpo, explorar el movimiento y encontrar un equilibrio entre esfuerzo y descanso. Adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
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