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Profesora de Yoga. Federación Argentina de Yoga y escuela de Natha Yoga. Clases prácticas y fáciles para flexibilizarnos y lograr paz mental.
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Acerca de Alehezar
El yoga es una disciplina y un camino de vida en mi caso. Me sirven mucho sus herramientas para afrontar la vida y sus desafíos. Me gustaría que muchas personas pudieran aprender sus técnicas. Pareciera que el yoga es aburrido y solo se trata de posturas, ¡es mucho más que eso! Te invito a sumarte a las prácticas.
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Acerca de la clase
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Doy clases muy fáciles y a tu ritmo. Para que puedas aprender técnicas que te den calma y disminuir los niveles de estrés. Son clases de 1 h de duración aproximadamente, solo necesitas un mat, un poco de espacio, almohadón y ganas de conocerte y aquietar tu mente. Horarios flexibles a combinar.
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