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Manuela
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Profesora de Yoga Integral suave o dinámico. Talavera de la Reina y Online
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Acerca de Manuela
Practico Yoga desde mi adolescencia y quiero compartir con mis alumnos lo beneficiosa que puede ser esta práctica para sus vidas.
En cuanto a mi formación soy Profesora de Yoga Integral por la International Yoga Federation, Profesora de Danza Contemporánea e Instructora de Pilates. También practico las meditaciones del Método Silva desde hace 20 años. Sigo investigando y formándome continuamente para brindar lo mejor a mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te invito a conectar con tu cuerpo a través de la milenaria disciplina del Yoga. Teniendo siempre presente la Respiración, realizaremos Asanas (posturas) para desbloquear corazas musculares y Namaskares (saludos) para movilizar la energía. Así obtendremos mayor conciencia corporal, fortaleciendo y flexibilizando nuestro cuerpo, mente y espíritu. Al final de la clase nos relajamos y meditamos.
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